Акция «Гиги за шаги» от Билайн. Здоровье билайн


Акция «Гиги за шаги» от Билайн

Акция Билайн «Гиги за шаги»

Вы все еще не шагаете за гигабайты? Тогда присоединяйтесь к акции от компании Билайн. Обычная прогулка по городу подарит не только хорошее настроение, но и бесплатный интернет. Вы занимаетесь спортом, отслеживаете свою активность и получаете приятный бонус в виде дополнительного трафика.

Описание и условия акции

Согласно опросу компании Билайн 42% владельцев смартфонов регулярно занимаются спортом, при этом используют гаджеты для отслеживания активности. В то же время у большого количества людей нет времени или мотивации для физических занятий.

Акция «Гиги за шаги» дает стимул для начала здорового образа жизни! Вы можете ходить на работу, гулять, совершать в магазине покупки или встречаться с друзьями и получить за это бесплатно до 3 Гб интернета в месяц.

Условия акции: чтобы поменять шаги на гигабайты нужно пройти не менее 10000 шагов в день (это примерно 1,5 часа ходьбы), и на следующие сутки вам будет начислено 100 Мб дополнительного трафика.

Сроки проведения: с 29 мая по 30 сентября 2018 года.

Правила бонусной программы «Гиги за шаги»:

  • Бесплатные 100 Мб начисляются только 1 раз в сутки.
  • Бонусные мегабайты не начисляются если за день пройдено менее 10000 шагов.
  • Дополнительные 100 Мб будут начислены только при положительном балансе.

Максимально в месяц за шаги можно получить 3 гигабайта, в дополнение к основному пакету интернета. Неизрасходованные гигабайты не переносятся на следующий месяц и обнуляются при обновлении основного пакета трафика.

Как стать участником акции «Гиги за шаги»?

Убедитесь, что у вас на телефоне подключен один из тарифов «ВСЁ моё» или тарифный план «Поговорим». Для этого можно воспользоваться одним из способов: как узнать свой тариф Билайн.

Чтобы подключиться к акции «Гиги за шаги» от Билайн нужно выполнить следующие действия:

  1. Активируйте приложение для подсчета шагов — Google Fit на телефоне с Android или Health Kit («Здоровье») на iOS.
  2. Установите последнюю версию мобильного приложения «Мой Билайн».
  3. В приложении «Мой Билайн» согласитесь с условиями и нажмите кнопку «Участвовать в акции».

Все! Ходите, бегайте, занимайтесь спортом каждый день и меняйте шаги на гигабайты.

Кто может принять участие?

Подключить «Гиги за шаги» могут только пользователи тарифов Билайн «ВСЁмоё» и «Поговорим».

Также, обязательным условием для возможности подсчета шагов является установленная на смартфоне или планшете операционная система iOS версии 9 и выше, со стандартным приложением Apple «Здоровье» (Health Kit), или Android версии 4 и выше, с приложением Google Fit, которое также предустановлено на всех моделях телефонов.

Как считаются шаги?

Информация о количестве шагов, подсчитываемых приложением «Здоровье» или Google Fit, автоматически поступает в «Мой Билайн». Для подсчета также можно использовать фитнес-трекер, синхронизировав его с приложением на смартфоне.

Если в день пройдено 10000 шагов или больше, то на следующие сутки начисляется дополнительный трафик в размере 100 Мб. В те дни, когда было пройдено менее 10000 шагов бонусные мегабайты не начисляются.

Каждый раз при добавлении бонусного интернет-трафика приложением «Мой Билайн» на экране смартфона будет выводиться соответствующее PUSH-уведомление.

На что можно тратить полученные гигабайты?

Никаких ограничений на использование трафика полученного при участии в акции нет. Бонусный интернет-трафик можно использовать так же, как и основной пакет, предусмотренный тарифным планом.

Как отключиться от акции?

Если длительные прогулки, занятия спортом и отслеживание физической активности перестали быть актуальными, то можно отказаться от участия в акции. Но перед тем, как прекратить участие стоит подумать, ведь она мотивирует больше двигаться и вести здоровый образ жизни практически ничего не требуя взамен.

Чтобы отключить «Гиги за шаги»:

  • Позвоните на короткий номер 067412320  с мобильного телефона
  • Откажитесь от участия в акции через приложение «Мой Билайн»

Дополнительные 100 Мб, начисленные за день, в который произошло отключение, не будут начислены.

Реклама

Александр Ревва: Делай шаги — получай ГигиМузыка из рекламы: Benny Benassi — Satisfaction

beeline365.ru

Безлимитные тарифы Билайн, МТС, Мегафон и здоровье - Оказание медицинской помощи

Сотовая связь и мобильный телефон вошли в нашу жизнь стремительно и уже, вероятно, бесповоротно. И если пару лет назад личная «трубка» и корпоративный или безлимитный тариф Билайн, МТС или Мегафон были прерогативой бизнесменов и молодежи, то сегодня все это есть практически у каждого человека. Мобильник нынче имеет, как говорится, «и стар, и млад».

 

Сотовая связь становится с каждым днем все удобнее и дешевле, а мобильные телефоны превращаются в настоящие карманные компьютеры. Безусловно, мобильная связь и безлимитные тарифы принесли массу удобств в нашу жизнь – оперативно договориться о новой встрече, решить рабочий вопрос, забронировать билеты в кино, сообщить срочную информацию – все это лишь очень малая доля всех ее достоинств. Однако не стоит забывать, что у каждой монеты две стороны.

 

Необходимо понимать, что мобильный телефон – это не просто «чехол» для простой или безлимитной сим-карты Билайн, МТС или сим-карты Мегафон, но и сложное техническое устройство, правильное обращение с которым не сводится сугубо к знанию нужных функций и кнопок. А невнимательное отношение к базовым техническим характеристикам вашего устройства зачастую может иметь весьма неприятные последствия для вашего здоровья. Не стоит забывать, мобильный телефон – это мощный источник  электромагнитного излучения (ЭМИ), тем более, если на телефоне безлимитный тариф.

 

Общий вклад устройств мобильной связи в суммарную электромагнитную нагрузку населения, которая, надо сказать, в условиях урбанизации растет жуткими темпами, оценивается в нашей стране общим значением 70%. Доля очень значительная, а потому каждый, даже простейший в управлении мобильный телефон, требует, скажем так, некоторой «электромагнитной грамотности» и соответствующей культуры пользования.

 

К сожалению, об электромагнитном излучении мобильных устройств в нашей стране ответственные лица беспокоятся пока значительно меньше, нежели в передовой Европе, однако есть и более легкомысленные страны. К примеру, Нидерланды – это  самая беспечная в данном отношении из двадцати семи стран Евросоюза страна. Что касается самих граждан, то согласно недавнему исследованию Eurobarometer — 26% граждан стран Евросоюза полагают, что мобильные устройства оказывают серьезное влияние на организм человека, 41% — небольшое влияние влияние, и 26% придерживаются позитивного мнения – сотовые телефоны соверщенно не угрожают здоровью и жизни пользователя.

 

Если же говорить об оценке жителями России опасности разных источников ЭМИ, то на первом месте по уровню опасности, по мнению граждан, оказывается промышленное излучение (к примеру, линии электропередач, базовые станции мобильной связи, энергоемкие установки, радиостанции, телестанции и т.д.), затем по убыванию степени опасности расположились следующим образом: компьютеры, мобильные устройства, кухонная техника (микроволновки, электроплиты и т.д.), бытовая техника (холодильник, пылесос, утюг и т.д.).

 

По данным социологической службы ВЦИОМ большая часть абонентов опасается вредного излучения, и уверены —  мобильный телефон оказывает негативное влияние на здоровье и жизнь человека (такого мнения придерживается 73% опрошенных) однако лишь 10% из этого числа, опять же по данным опроса, понимают, что это такое ЭМИ и какое конкретно влияние оно оказывает на организм. При этом 80% опрошенных уверены в том, что операторы сотовой связи обязаны гарантировать безопасность услуг, однако 50% респондентов даже не знают, какой стандарт связи поддерживает их оператор.

 

Не так давно в информационно-консалтинговом центре организации «Лига здоровья нации» состоялась пресс-коференция, были заслушены различные доклады, в частности, можно выделить материал, представленный Игорем Николаевичем Ступаковым, директором научного центра сердечно-сосудистой хирургии им академика А.Н.Бакулева РАМН. Материал входил в научную работу «Патологическое влияние ЭМИ на здоровье ребенка». Изложенные тезисы доклада свидетельствовал о том, что неосмотрительное использование мобильных телефонов, может привести к возникновению ряда различных заболеваний. Надо отметить, это неудивительно, ведь сотовые телефоны являются первым источником вредного ЭМИ, который интенсивно применяется в непосредственной близости от всех жизненно важных органов человека.

 

Множество исследований и испытаний, которые регулярно проводятся учеными различных стран, включая и Россию, подтверждают — организм человека «откликается» на излучения мобильного телефона. Биологический эффект ЭМИ в условиях регулярного многолетнего воздействия имеет свойство накапливаться, повышая таким образом риск развития огромного числа тяжелых заболеваний, включая дегенеративные процессы ЦНС, рак крови и мозга, различные гормональные заболевания. При этом излучение мобильного телефона наиболее опасно для детей, беременных, а также людей с болезнями ЦНС, гормональной и сердечно-сосудистой систем, аллергиков и людей с ослабленным иммунитетом или генетической предрасположенностью к развитию вышеперечисленных заболеваний.

 

Самыми ранними клиническими симптомами последствий воздействия ЭМИ на организм человека являются, прежде всего, различные функциональные нарушения со стороны нервной системы, которые проявляются, как правило, в виде вегетативных дисфункций неврастенического или астенического синдрома.

 

Лица, которые длительное время находятся в зоне вредного излучения, зачастую жалуются на слабость, скорую утомляемость, раздражительность, нарушения сна, ослабление памяти и т.д.

 

Довольно часто к этим проявлениям добавляются и расстройства вегетативных функций. Сбои со стороны сердечно-сосудистой системы проявляются обычно нейроциркуляторной дистонией, а именно лабильностью пульса и артериального давления, болями в области сердца, склонностями к гипотонии и т.д. Кроме того, отмечаются фазовые изменения в составе периферической крови с дальнейшим развитием умеренной лейкопении, нейропении, эритроцитопении.

 

В костном мозге также могут наблюдаться изменения, они обычно носят характер реактивного компенсаторного напряжения регенерации. Как правило, подобные изменения характерны для лиц, которые, по роду своей работы постоянно находятся под влиянием ЭМИ довольно большой интенсивности. Граждане, регулярно работающие с магнитным полем и ЭМИ, а также население, которое проживает в зоне действия мощного ЭМИ, часто жалуются на раздражительность, усталость, нетерпеливость и т.д.

 

Как правило, через пару лет у таких людей появляется постоянное чувство внутренней напряженности, нарушается внимание и память. Также возникают жалобы на  нарушения сна и повышенную утомляемость. Учитывая важнейшую роль коры больших полушарий в осуществлении всех психических функций человека, логично предположить, что длительное регулярное влияние предельно допустимых доз вредного излучения может привести к психическим расстройствам различного характера.

 

В целях понижения рисков, вызываемых ЭМИ, всем пользователям мобильных телефонов стоит соблюдать хотя бы банальные меры предосторожности — носить сотовый как можно дальше от всех жизненно важных органов, поскольку при увеличении расстояния интенсивность ЭМИ, разумеется, уменьшается, ограничивать применения мобильного телефона при беременности, а также отключать его на время хотя бы на время сна.

 

К сожалению, в нашей стране, в которой надежда на «авось» — черта национального характера, думать о рисках и просчитывать возможные последствия не принято. Однако положительная тенденция прослеживается, сегодня все больше людей задумываются не только о красивом номере телефона и безлимитном тарифе от Билайн, МТС или Мегафон, но и о мерах предосторожности при пользовании мобильными устройствами и тарифами к ним.

 

Времена меняются, популярность здорового образа жизни в мире сегодня растет. Это привело к тому, что и россияне стали относится к своему здоровью менее легкомысленно, в частности, стали употреблять больше натуральных продуктов, внимательно читать этикетки на упаковках, и, в принципе, следят за питанием. Также сегодня многие бросают курить, активно приобщаются к  здоровым видам отдыха и к, так называемому, «экостилю» жизни. Сегодня эта здоровая во всех смыслах этого слова тенденция добралась и до мобильной связи, что, безусловно, радует.

 

А напоследок, ради поддержания этой тенденции, мы хотим привести ряд рекомендаций по выбору и эксплуатации мобильных устройств, а также привести некоторые рекомендации роспотребнадзора в этом отношении:

 

— максимально сокращайте время пользования мобильным устройством. При общении по безлимитному тарифу отдавайте предпочтения гарнитурам;

 

— ограничивайте возможности эксплуатации мобильных устройств лицами, не достигшими 18 лет, а также женщинами в период беременности, людьми, имеющими генетическую предрасположенность к заболеванием группы риска;

 

— чтобы уменьшить потенциальное вредное влияние электромагнитного излучения, имейте в виду, что сотовые телефоны, поддерживающие стандарт IMT-MC-450 (CDMA450) и LTE, излучают гораздо меньше (в 10-20 раз), нежели работающие в стандарте GSM и eGSM;

 

— не забывайте, что уровни ЭМИ резко падают с расстоянием, то есть при удалении сотового телефона от головы владельца на расстояние, к примеру, 30-40 см уровень излучения весомо уменьшаются. Это значит, что применение гарнитуры Hands Free — это очень хорошая защита от вредного влияния излучения.

 

НИИ медицины труда РАМН по результатам проведенных исследований были разработаны специальные санитарно-гигиенические нормативы, которые ограничивают допустимые уровни излучения и представляют некоторые рекомендации по защите пользователей. Так, Н.Б.Рубцова, научный сотрудник НИИ медицины труда РАМН, профессор и доктор биологических наук дает следующие рекомендации касательно выбора сотового телефона:

 

— любой мобильный телефон должен иметь санитарно-эпидемиологическое заключение, гарантирующее соответствие устройства санитарным нормам, установленным в РФ, а потому при покупке мобильного обязательно проверяйте – имеет ли он это самое санитарно-эпидемологическое заключение по характеристикам безопасности. Не забывайте, в противном случае вы напрасно рискуете собственным здоровьем;

 

— имейте в виду также и то, что в паспорте любой модели должна быть прописана мощность. Учтите, разрешенная мощность в нашей стране — 100 мкВт/см2, то есть все, что излучает больше данной нормы – незаконно;

 

— в характеристиках также может прописываться и другой параметр, а именно, уровень SAR («удельный коэффициент поглощения»). Допустимый уровень данной характеристике в Европе — 2 Вт/кг. В России, этот уровень значительно меньше — наши нормы гораздо строже.

 

Никогда не забывайте о нормах безопасности и будьте здоровы!

Источник: www.corporacia.ru

citomedicine.ru

Билайн

120

Опрос
  • Выберите подкатегорию
  • Автоспорт
  • Автострахование
  • Аграрное право
  • Административное право
  • Архитектура, Скульптура
  • Банки и Кредиты
  • Баня, Массаж, Фитнес
  • Беременность, Роды
  • Болезни, Лекарства
  • Бухгалтерия, Аудит, Налоги
  • Военная служба
  • Вокруг света
  • Воспитание детей
  • Врачи, Клиники, Страхование
  • Вторые блюда
  • ВУЗы, Колледжи
  • Выбор автомобиля, мотоцикла
  • Выбор, покупка аппаратуры
  • Гадания
  • ГИБДД, Обучение, Права
  • Гороскопы
  • Готовим в ...
  • Готовим детям
  • Гражданское право
  • Гуманитарные науки
  • Десерты, Сладости, Выпечка
  • Детские сады
  • Детское здоровье
  • Дизайн, Верстка
  • Дикая природа
  • Документы
  • Домашние животные
  • Домашние задания
  • Домашняя бухгалтерия
  • Домоводство
  • Дополнительное образование
  • Другие виды спорта
  • Дружба
  • Естественные науки
  • Железо
  • Живопись, Графика
  • Жилищное право
  • Загар, Солярий
  • Загородная жизнь
  • Закуски и Салаты
  • Занятия спортом
  • Здоровый образ жизни
  • Зимние виды спорта
  • Знакомства
  • Игры без компьютера
  • Идеи для подарков
  • Интернет
  • Кадровые агентства
  • Карты, Транспорт, GPS
  • Кино, Театр
  • Климат, Погода, Часовые пояса
  • Клубы, Дискотеки
  • Комнатные растения
  • Компьютерные и Видео игры
  • Консервирование
  • Конституционное право
  • Концерты, Выставки, Спектакли
  • Коррекция веса
  • Косметика, Парфюмерия
  • Лингвистика

elhow.ru

Как связаться с оператором "Билайн": советы, номера, рекомендации

Довольно часто абоненты задумываются над тем, как связаться с оператором "Билайн". Раньше подобной проблемы не было - при звонке клиентам отвечали живые люди. Но с развитием информационных технологий воплощение задумки в жизнь стало доставлять немало хлопот. Дело все в том, что сотовые операторы внедрили системы самообслуживания. Благодаря им, граждане могут прослушать голосовое меню и воспользоваться им без помощи сотрудников колл-центра. Тем не менее подобный вариант радует далеко не всех. И с живым оператором тоже необходимо разговаривать. Но как это сделать? Ниже будут представлены лучшие советы и рекомендации по реализации поставленной задачи.

Дозвониться до оператора "Билайн"

Короткий номер

Как связаться с оператором "Билайн"? Для начала рассмотрим самый простой вариант развития событий. Речь идет о ситуации, когда клиент звонит с мобильного телефона.

В этом случае необходимо набрать бесплатный номер 0611 и кликнуть по кнопке "Вызов абонента". Как только человек услышит голос-робот, нужно открыть панель набора номера и нажать на "1", а затем на "0".

Иногда клиентам предлагается прослушать все голосовое меню. После этого звонящего перенаправят на живого оператора. Остается только дождаться его ответа.

Федеральные номера

Ранее предложенная комбинация помогает связываться с оператором только с SIM-карт Beeline. Поэтому далее рассмотрим иные варианты развития событий.

Номер "Билайна"

Как связаться с оператором "Билайн" иначе? Можно позвонить по федеральному номеру. Он бесплатен и подходит для разговоров и с мобильных устройств, и со стационарных телефонов.

Для связи с работником колл-центра Beeline гражданину нужно:

  1. Набрать на мобильнике комбинацию 8 800 700 0611.
  2. Нажать на кнопку "Вызвать".
  3. Дождаться начала разговора с автоответчиком.
  4. Осуществить активацию опции "Тональный".
  5. Нажать на кнопку "0".
  6. Снова дождаться голоса робота.
  7. Нажать на "0" повторно.

Все, что теперь остается - ждать. Как только в call-центре будут свободные операторы, звонящему ответят.

Важно: данная комбинация помогает справляться с изучаемой задачей с любых телефонов.

В роуминге

Довольно часто вопрос относительно того, как связаться с оператором "Билайн" напрямую, возникает во время путешествий. Например, при нахождении в роуминге.

Для подобной ситуации ранее предложенные комбинации не всегда годятся. Приходится искать иные подходы к реализации поставленной задачи. К счастью, они имеются!

Как связаться с оператором "Билайн"? Номер для звонка в компанию сотовой связи в роуминге выглядит так - 8 800 700 0611. Эта комбинация помогает при нахождении во внутрисетевом роуминге. Кроме того, в данной ситуации можно позвонить по 0611. Но это крайне редкие варианты.

Обратная связь с "Билайном"

Чаще всего проблемы со связью с оператором мобильной сети возникают в международном роуминге. И для подобных ситуаций у каждой компании есть свои номера для обслуживания клиентов.

Нужно дозвониться до компании "Билайн"? Достаточно воспользоваться номером +7 495 974 88 88. После осуществления вызова останется дождаться ответа работника call-центра.

Важно: звонок по последней комбинации для абонентов Beeline бесплатен. Остальным придется платить согласно имеющимся тарифным планам.

Телефоны для конкретных проблем

Но это не все возможности, приготовленные изучаемой компанией. Нужно узнать номер телефона оператора "Билайн"? Как связаться с этой организацией, мы уже рассмотрели. Есть еще несколько советов и рекомендаций, позволяющих справиться с поставленной задачей.

Для обращения к оператору по конкретным вопросам можно воспользоваться следующими номерами:

  • 8 800 700 00 80 - работа с USB-модемами;
  • 8 800 700 80 00 - домашний интернет и ТВ;
  • 8 800 700 21 11 - вопросы, связанные с вайфаем;
  • 8 800 700 99 66 - проблемы с телефоном или интернетом "Лайт".

Все звонки по перечисленным номерам для "Билайна" бесплатны. Обычно достаточно просто позвонить по указанным комбинациям и дождаться ответа.

Заказ обратного звонка

Как связаться с оператором "Билайн"? Есть нестандартное решение поставленной задачи. Речь идет о заказе обратного звонка.

Номера "Билайна"

Для того чтобы воспользоваться подобной опцией, пользователю предстоит:

  1. Набрать и прозвонить комбинацию, которая выглядит так - 0611.
  2. Дождаться начала голосового меню.
  3. Нажать на клавишу "1".
  4. Сбросить звонок, если этого не произошло автоматически.

Перечисленные советы работают на сегодняшний день. Мы выяснили, как связаться с оператором "Билайн". Если следовать предложенным указаниям, можно справиться с поставленной задачей.

Важно: короткий номер 0611 работает только у абонентов Beeline.

Больше никаких вариантов нет. Если клиент хочет, он может обратиться в любой офис Beeline за помощью. Работники компании обязательно разберут все имеющиеся вопросы и решат проблемы.

fb.ru